O lenei solo fa'asolo N-fold o se fofo mai le amataga i le iuga mo nofoaga fa'afoma'i fa'aonaponei. E le mana'omia se pusa i fafo ma e mafai ona tautau i soo se mea, e fa'asa'oloto ai le avanoa taua i luga o le laulau mo le fa'aaogaina e le lima e tasi. O le mamanu fa'apitoa o le tioata e fa'ateleina ai le tele o afifi i le 20-30% e aunoa ma le fa'ateleina o tau, fa'aleleia atili ai le taua ma le matagofie o le fa'aaliga. E solo lelei le pepa e aunoa ma le pipii, e ofoina atu le tete'e malosi i le masae, sili atu le mitiia, ma fa'aleleia atili le mafanafana o le pa'u. O le afifiina fa'amalosia e fa'amautinoa ai e leai se fa'aletonu i le taimi o felauaiga.

• Sefe le avanoa ma sauni e fa'aaoga – O le mamanu tautau N-fold e aveese ai pusa i fafo; fa'apipi'i i luga o moega, ta'avale toso, po'o puipui; fa'asa'oloto le avanoa i luga o le laulau
• Fa'agaioiga e tasi le lima – O le mamanu o le toso i lalo e lagolagoina ai le vave o le fa'agasologa o galuega fa'afoma'i
• Galuega taulima i le valiina o tioata – Fa'ateleina le aofa'i o afifi i le 20‑30% e aunoa ma se tau fa'aopoopo; tu'uina atu le aafiaga vaaia sili ona lelei mo le fa'ateleina o tau fa'atau
• Fa'asalalauina lelei – O le fausaga ua vaneina e puipuia ai le fe'avea'i, masae, ma le gau, ma fa'aitiitia ai otaota
• Fa'aleleia atili le fa'atinoga – Fa'avavevaveina le mitiia o le vai, fa'aitiitia le masa'a o le pauta, fa'aleleia atili le vaivai ma le faigofie ona manava
• Tumau ma sauni mo felauaiga – O le pusa fa'amalosi e lima-vaega e fa'amautinoa ai e leai se fa'aletonu; fa'aitiitia ai fa'aleagaina o mea tau fela'ua'iga ma tau o le mae'a ai o fa'atauga
• Maualuga le fesuia'iga ma le maua o tupe mama – O afifiina lelei e fa'aleleia atili ai fa'atauga i le nofoaga e fa'atau atu ai, fa'avavevave ai le tafe mai o tupe, ma maua ai ni tupe maua mautu mo le au tufatufa
• Lagolago pe a uma ona fa'atau atu i le 24/7 – E maua i taimi uma e ala i le WhatsApp